Miesiąc: grudzień 2025

Co to jest ocena funkcjonalna FMS i jak może poprawić Twoje wyniki?

Co to jest ocena funkcjonalna FMS i jak może poprawić Twoje wyniki?

Ocena funkcjonalna FMS, czyli Functional Movement Screen, to innowacyjne narzędzie, które zyskuje coraz większe uznanie w dziedzinie fizjoterapii i sportu. Oparta na siedmiu podstawowych testach, FMS umożliwia dokładną analizę ruchów, pomagając w identyfikacji potencjalnych ograniczeń i asymetrii, które mogą prowadzić do kontuzji. W dobie rosnącej […]